自己的,的人,放不下,的是,情人,比金钱更重要的,是做一个富足的女人

比金钱更重要的,是做一个富足的女人

我们总是期待有个人爱自己,却不知真相是:

如果你不爱自己,拯救过银河系也拯救不了你。

做自己的情人,得先爱上自己!自己做自己的情人,一辈子有情人,不用等,不用盼,不用猜。

只有会做自己的情人的人,才能真正会做 Ta的情人。否则,你会对对方有过度的期待和渴望,而这种期待和渴望会使你有打折的感觉,在情感的世界,很少有人对打折的东西有真正的尊重和热爱。

Tracy McMillan(特蕾西·麦克米伦)在TED的一次演讲《什么是最好的结婚对象》中说:“最好的结婚对象其实是你自己!”

Tracy的母亲是性工作者,父亲大半生在监狱中度过,她 9岁以前辗转在 23个家庭寄养。她曾以为婚姻是她的依靠,希望靠男人来拯救自己。

然而经过三次失败的婚姻后,她开始了深入的自我思考,最终她得出“你希望别人爱你,就先爱自己”的结论。

感情中所谓的绝处逢生,就是在一切依赖他人的希望落空后,找到那个一直被尘封的自己 ——那个有力量、有智慧的自己,并深深爱上自己。

比金钱更重要的,是做一个富足的女人

人有两次诞生,第一次是从母亲的腹中来到世间,第二次就是能够在命运的各种变化起伏中学会了做自己的母亲,关爱自己。

很多人很怕爱自己,因为怕担上自私的名头。但是,怕本身才是一种自私。和自私的人在一起,谁都会感到不悦,而和自爱的人在一起,都会觉得轻松愉快。

当你真的成了自己的情人,爱上了自己时,爱你的人也会蜂拥而至。当你等着别人给你爱、靠别人给你爱、要别人给你爱时,早就把人吓跑了,就算现在不跑,将来也会跑。

以前不知道,现在知道了,那么就从今天开始,用对待情人的情、意和行动来对待自己,你会发现不同的天地。

如果你真的能够了解自己、接纳自己,就没有人能够伤害到你。

我经常独自漫步在自然中,踩着露珠,追逐霞光,与鹿群相会,也常常看草地上野花盛开,衬着灰蒙蒙的大地,选自己喜欢的颜色,采几枝给自己。

夜里,常常看着满天的星斗、弯弯的月亮,听着夏日夜晚的蝉叫蛙鸣,或者看冬日的白雪,苍劲的山脉,常常与自己约会,沉浸在自然中,很美。

学会爱自己,滋养自己,关怀自己,做一个富足的女人或男人。

比金钱更重要的,是做一个富足的女人

很多时候,我们愤懑、抑郁和怨恨,原因只有三个字:放不下

放不下离开的人放不下曾经的事,放不下自己的面子,放不下过去的时光,放不下成败,放不下荣辱……

历经岁月变迁、人海沉浮,我们才知道,唯有放下才会轻松,唯有放下才能自由,最先释怀的人最幸福。不管曾经经历过怎样的纠缠,有过怎样的过节,放下Ta,原谅Ta。

原谅他人不是便宜了 Ta,也不是饶恕了 Ta,而是因为你懂得如何爱自己,放过他人也是放过自己。

伤害是因为别人触碰到了那片我们自己都不能接受的脆弱和欠缺。当他人的认同对你来说无足轻重时,就不需要向他人证明自己。这样,你的内心自然会享受到真正的愉悦。

抱怨,是成人的哭闹,心理未断奶的症状。婴幼儿不会说话,就用哭闹的方式来表达需求,得到关注。成人成熟的标志是看能否不带情绪地表达自己的需求和愿望,当需求和愿望没有被满足时,能否独立自主地解决自己的问题。

所以说抱怨是成年人心理上的不成熟,是婴幼儿时期哭闹的替代方式,希望以此获得别人的关注,指望着别人来解决自己的问题。

当我们带着不满、愤怒、怨恨、指责、恐惧、焦虑的情绪开始一天时,我们带给他人的是身体、情感和思想的垃圾、污垢和伤害。

最重要的是:我们首先污染和伤害的是自己。

比金钱更重要的,是做一个富足的女人

每个人都喜欢和充满力量和温暖的人在一起。

每天问问自己:

我今天带给这个世界的是温暖还是污染?

记得每一天温柔而慈爱地对待自己。

可以试着让带着善意、平静、喜悦和爱的人进入你的心里,让所有带着嫉恨、不满、抱怨、争斗,针对你的人,像一阵风刮过一样,不留痕迹。

你可以决定谁去谁留,如此,便能获得你想要的宁静与和谐。

文:海蓝博士

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